Ce cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à gérer leur peur. L'objectif est de mieux comprendre la réaction de peur et de développer des stratégies individuelles pour y faire face. Outre la théorie, l'entraînement aux chutes et l'apprentissage de l'assurage dynamique constituent un élément central du cours.

Formateur: Ingmar Schumacher, Lena Mangerich

Langue: DE

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